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Guten Morgen zusammen 🙋♀️. Ich wünsche euch allen einen schönen Wochenteiler. 🍀☀️🍀🌷😀
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86,3 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Gord: 78,49g | Prot: 65,36g | Carbs: 136,82g.
Café da Manhã: Zott Sahne Joghurt Mild Balance Erdbeer , REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Dinkelbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milbona Kondensmilch 4% Fett. Almoço: Dr. Oetker Vanille Soße, Alnatura Agaven Dicksaft, Erdbeeren, Meister Stück Fleischwurst, Gemüsesuppe. Jantar: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Hirtenkäse, Aldi Gewürzbraten, Kerrygold Butter, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Gut & Günstig Lachsschinken, Tomaten. Lanches/Outros: Leibniz Choco Cappuccino. mais...
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2623 kcal
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Exercício:
Elíptico - 15 minutos, Assistir TV - 4 horas, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lippolino
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