Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Gord: 103,66g | Prot: 67,65g | Carbs: 66,89g.
Café da Manhã: Американо, Milky Way Конфета , Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Акконд Отломи Неглазированные. Almoço: Американо, Колбаса Докторская, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Смак Булка с Отрубями. Jantar: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Шашлык из Свинины. Lanches/Outros: Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bornad
|