Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1187 kcal
|
Gord: 70,47g | Prot: 84,85g | Carbs: 50,19g.
Café da Manhã: Мясновъ Грудинка Кремлевская , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Nutiva Кокосовое Масло, Красные Помидоры, Яйцо, Яичный Белок. Almoço: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Куриная Грудка, Дома Куриный Бульон из Грудки. Jantar: Сосиски, Магнит Салат Весенний, Яичный Белок. Lanches/Outros: Tuc Крекер со Вкусом Сметаны и Лука, Магнит Салат Весенний. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
Дорогие девочки! 18+🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество, марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Вотсап на номер 89156955617 "хочу с вами" и я вас добавлю.
30 mar 22 por membro: Ulianesa
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariia995 50
|