Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
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94,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2911 kcal
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Gord: 64,56g | Prot: 285,84g | Carbs: 277,23g.
Café da Manhã: Rolffes Original Stracke, ESN Vegan Designer Protein Cinnamon Cereal, More Nutrition Chunky Flavour Erdbeer-Sahnebonbon, Kölln Haferflocken. Almoço: Bamboo Garden Wasabi-Paste, Eat Happy Klassik Mix, Sojasoße, Eat Happy Maki Mix Vegan , Satori Sushi Ingwer , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Harzer Harzer Käse, Wasa Sesam Gourmet, Milbona Skyr Pur, Sülze, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Globus Beeren-Mix TK, Zirkulin Flohsamenschalen . Jantar: Milbona Skyr Pur, More Nutrition Chunky Flavour Erdbeer-Sahnebonbon, Kiwi, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Salatgurke, Harzer Harzer Käse, Mühlenhof Veganes Hack , Gekochtes Ei, Bebivita Feines Gemüse Allerlei, Ja! Jasmin Reis Gekocht, Vegan Designer Protein Cinnamon Star, Laktosefreie Milch 1,5%, Wasser. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Und das auch ohne Speedweek 👏 und immer weiter so Marcel ! 👍 von Kerstin
30 mar 22 por membro: OP-Schwester mit Herz
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30 mar 22 por membro: Bessn
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Histórico de Peso de Bessn
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