Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
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58 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Gord: 65,54g | Prot: 37,24g | Carbs: 118,54g.
Café da Manhã: Бутерброд с Маслом и Сыром, Калинка Сервелат Классический, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Борщ с Курицей, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Майонез, Салат Свекольный. Lanches/Outros: Сладкая Слобода Домашнее Молочное Сдобное Печенье, Песочное Печенье, Яблоко. mais...
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1884 kcal
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Exercício:
Dirigir - 2 horas e 54 minutos, Trabalho de Escritório - 12 horas, Descansar - 1 hora e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de veda-veda
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