Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Gord: 29,15g | Prot: 77,76g | Carbs: 191,36g.
Café da Manhã: Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Пятерочка Банан, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриное Филе Вареное. Almoço: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Выборжец Томаты Черри Желтые , Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Зерница Спагетти, Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик, Matti Мюсли Соленая Карамель, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Jantar: Виталад Батончик Мюсли Черничный . Lanches/Outros: Пятерочка Банан. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anadeb26
|