Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
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68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2206 kcal
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Gord: 86,94g | Prot: 82,05g | Carbs: 266,09g.
Café da Manhã: Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Pellkartoffeln. Almoço: Kaufland Kidney Bohnen, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß , Aldi Rinderhackfleisch. Jantar: Gewöhnlicher Feldsalat, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Honig, Alesto Salat Mix Naturbelassen, Apfel, Spitzpaprika, Tomaten, Brokkoli. Lanches/Outros: Kinder Pinguin Schoko, Milka Milka Darkmilk, Nutella Nutella, Filinchen Vital, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, K-Classic Erntefrische Ananasstücke Tiefgefroren, Lidl Heidelbeeren, Vita2you Bio Magermilchpulver, Natreen Schwarze Johannisbeer Konfitüre, K-Classic Milch 1,5%, Kölln Kernige Haferflocken, Lineavi Inulinpulver. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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