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Stillstand ☹️
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52,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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601 kcal
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Gord: 18,06g | Prot: 50,15g | Carbs: 72,92g.
Café da Manhã: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Müller Müllermilch Banane Zero, Wasser, Xucker Xucker Light, Foodspring Whey Protein Karamell, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Almoço: Brokkoli, Möhren, Rote Paprika, Knorr Chili Burger Sauce. Jantar: Tomaten, Wiltmann Putenbrustfilet mit Papaya, Miracel Whip So Leicht, Harry Eiweißbrot. Lanches/Outros: Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Wasser. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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