Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1137 kcal
|
Gord: 42,10g | Prot: 58,18g | Carbs: 123,12g.
Café da Manhã: Кофе, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. Almoço: Snaq Fabriq Snaqer, Слабое Кофе с Сахаром, Магнит Яблоко. Jantar: Магнит Банан, Bombbar Protein Pancake Strawberry Cream, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо, Травяной Чай. Lanches/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВикаЯгодка
|