Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
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54 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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503 kcal
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Gord: 24,54g | Prot: 17,58g | Carbs: 53,71g.
Café da Manhã: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Сырники Домашние. Almoço: Чесночный Хлеб, Чай, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Тефтели. mais...
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1656 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de solodovnikova_1996
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