|
Уходит отёк. Варикоз задолбал
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1706 kcal
|
Gord: 70,47g | Prot: 86,18g | Carbs: 155,92g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Гречка Отварная, ВкусВилл Масло Гхи, Брюкке Сыр Голландский "ИТ", Лаваш Армянский Мерико, БМПЗ Ветчина Куриная Царская, Изюм, Молоко (Цельное Молоко). Almoço: Рот Фронт Карамель Лимончики, Narmak Смесь Семян для Салата , Простоквашино Сливки 10%, Крем-Суп Тыквенный Ралиса, Карась Жареный. Jantar: Leffe Пиво Темное, Куриное Филе, Крем-Суп Тыквенный Ралиса, Простоквашино Сливки 10%. Lanches/Outros: Ашан Авокадо Хасс , Логовская Сыроварня Йогурт Питьевой с Вишней, Лэнд Яблоко Гренни Смит. mais...
|
Perdendo 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ralisa1981
|