Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2290 kcal
|
Gord: 79,63g | Prot: 191,11g | Carbs: 196,79g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай, Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный, То, Что Надо! Фасоль Красная в Собственном Соку. Almoço: Молодая Морковь, Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Jantar: Зеленый Чай, Молодая Морковь, Куриная Печень. Lanches/Outros: Coffee, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Кофе, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Петрохолод Мороженое Белые Ночи, Кофе, Лента Чизкейк Персик, Карат Торт Латте, Кофе, Ашан Апельсин , Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Карат Торт Латте. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|