Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
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66,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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836 kcal
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Gord: 37,48g | Prot: 82,46g | Carbs: 54,74g.
Café da Manhã: Кофе, Сырники ПП, Простоквашино Сметана 15%. Almoço: Гречка Отварная, Кофе, Рыба Вареная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Миндаль, Кофе, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Карамель, Сырники ПП. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de s744
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