Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Gord: 76,64g | Prot: 75,31g | Carbs: 161,59g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром, Арахисовая Паста, Русский аппетит Кофе с Молоком, Перекресток Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский. Almoço: ВкусВилл Медовик Традиционный, Яйцо, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Jantar: Талицкий Молочный Завод Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Уктусский Молочный Завод Биойогурт Уктусский без Сахара, Мёд, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lanches/Outros: Бисквит, Здоровое Питание Кокосовая Паста, Твой Дом Пирожок Сдобный с Мясом. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|