Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
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100,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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789 kcal
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Gord: 37,20g | Prot: 58,86g | Carbs: 51,71g.
Café da Manhã: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Almoço: Merluza Plancha. mais...
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3395 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora, Trabalho - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luisrojo
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