Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
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86,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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758 kcal
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Gord: 20,97g | Prot: 48,30g | Carbs: 92,92g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite UHT Integral, Açúcar, Macuco Queijo Minas Padrão, Pão Francês. Almoço: Cenouras Cozidas, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. mais...
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2652 kcal
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Exercício:
Kickboxing - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de danilopinheiro
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