Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2014
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70,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1886 kcal
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Gord: 52,63g | Prot: 88,62g | Carbs: 235,02g.
Café da Manhã: Roggenvollkornbrot, Aldi Magerquark, Bäcker Görtz Kürbiskernbrötchen, Milfina Butter, Marmelade, Linessa Rohschinken, Kaffee, Balisto Joghurt-Beeren-Mix. Almoço: Spargel, Trawlic Wildlachsfilet, Lindt Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig, Erdbeeren, Netto Natives Olivenöl Extra, Aldi Magerquark. Jantar: Erdbeeren, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Almette Kräuter, Roggenvollkornbrot. Lanches/Outros: Ritter Sport Edel-Bitter, Ramazzotti Ramazzotti, Aprikosen, REWE Vanilleeis mit Roter Grütze, Wassermelone. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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