Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
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72,5 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1738 kcal
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Gord: 69,92g | Prot: 115,94g | Carbs: 158,39g.
Café da Manhã: Quaker Popped Rice Crisps - Sour Cream & Onion, Calavo Avocado, Egg White, Egg, Quaker Popped Rice Crisps - Sour Cream & Onion. Almoço: Wish-Bone Light Italian Dressing, Chicken of the Sea Sardines in Oil, Lightly Smoked, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Jantar: Aldi Ground Beef 80/20, Quinoa, Egg, Egg White. Lanches/Outros: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Smucker's Strawberry Jelly, Bananas, Publix Lightly Salted Rice Cakes. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de steveputer
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