Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Gord: 81,52g | Prot: 50,46g | Carbs: 125,81g.
Café da Manhã: Ростик'c - KFC Мороженое Карамельное, Батон, Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Almoço: Дело Вкуса Макароны с Сыром, Салат Оливье. Jantar: Микоян Пивчики, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Seven Nuts Арахис Жареный Солёный, Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы , Компот без Сахара. Lanches/Outros: Клементины, Киви, Кофе. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de istoniya
|