Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
|
127,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 37,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Gord: 66,93g | Prot: 62,13g | Carbs: 163,87g.
Café da Manhã: Вологодское Масло Сливочное, 365 Дней Батон Нарезной, Эконива Сыр Щучанский, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Желудки Куриные, Щебекинская Макароны Бантики . Jantar: Свежий Хлеб Хлеб Литовский, Щи Кислые. Lanches/Outros: Моя Цена Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники, Восточный Гость Арахис Жареный с Солью, Селедка, Свекла с Чесноком и Майонезом. mais...
|
|
3270 kcal
|
Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de snnapodlutskaya
|