Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
932 kcal
|
Gord: 33,94g | Prot: 53,04g | Carbs: 110,07g.
Café da Manhã: Асканія Топінг Зі Смаком Полуниці, Яблоко, Банан, Грецкие Орехи, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Селянське Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Мёд. Almoço: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Лазанья с Мясом. Lanches/Outros: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Груши, Арахис, Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ilona091
|