Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
|
83 kg
Perdidos até agora: 32 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Gord: 50,37g | Prot: 65,00g | Carbs: 170,03g.
Café da Manhã: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе с Молоком. Almoço: Победа Шоколад, Красные Помидоры (Консервированные), Жареная Картошка, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями, Чай, Огурец (с Кожурой), Сметана , Рассольник. Jantar: Сухари, Радужная Форель (Выращиваемая), Жареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Варенье, Овсяноблин. Lanches/Outros: Сироп, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Икра Лососевая, Яблоко Зеленое. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|