Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 32,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Gord: 62,63g | Prot: 73,70g | Carbs: 165,33g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Агробизнес Хлеб Солодовый на Закваске без Дрожжей, Помидоры, Красные Помидоры, Авокадо. Almoço: Макароны, Помидоры, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Сметана 15%. Jantar: Помидоры Черри, Сметана 15%, Белый Хлеб, Білоцерківський Творог 5%, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Яичный Белок. Lanches/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Valesto Роллини с Брынзой и Шпинатом, Капучино, Молоко Від Фермера Американо с Молоком. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de l_Kseniya_l
|