Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2020
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64,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1743 kcal
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Gord: 94,18g | Prot: 41,59g | Carbs: 163,02g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Коркунов Конфета, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Горячая Штучка Макароны по-Флотски с Томатным Соусом, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Jantar: Вареное Яйцо, Винегрет. Lanches/Outros: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Кофе с Молоком, Ромбаба Меренговый Торт, Банан. mais...
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2377 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora, Tênis - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Alexandra_trener
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