Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
|
89 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1121 kcal
|
Gord: 61,46g | Prot: 119,08g | Carbs: 22,53g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Almoço: Грудка индейки, запечённая под шампиньонами. Jantar: Лента Салат Гнездо Глухаря , Грудка индейки, запечённая под шампиньонами. Lanches/Outros: Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de GulyaK0
|