Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Gord: 44,61g | Prot: 33,74g | Carbs: 192,29g.
Café da Manhã: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Жаренка ПЕ, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Nescafe Classic Crema. Almoço: Давим Масло Льняное Масло, Венигрет, Рис с овощами. Jantar: Петровский Хлеб Отрубной, Давим Масло Льняное Масло, Зеленый Лук, Гороховая каша. Lanches/Outros: Пекинская Капуста, Петровский Хлеб Отрубной, Русь Восточная Кабачковая Икра, Любимый Сад Сок Спелый Томат, Шарлиз Клюква в Шоколадной Глазури, Виноград. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyubashka081916
|