Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
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50,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Gord: 24,55g | Prot: 44,83g | Carbs: 219,45g.
Café da Manhã: Vivi Wellness Confettura Extra di Ciliegie, San Benedetto Succoso Frutti Rossi, Philadelphia Benessere Light, Le Naturelle Albume d'uovo. Almoço: Milk Yogurt Magro Zero Grassi Ananas, Grana Padano Grana Padano, Crema di verdure, In's Gallette di Riso Biologiche. Jantar: Caffè (Espresso), Vivi Wellness Confettura Extra di Ciliegie, In's Gallette di Riso Biologiche, Pomodoro Cuore di Bue, Foglia Verde Insalata Mista, Novella Antipasto Ortolano, Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi. Lanches/Outros: Caffè (Espresso), Aperol Spritz, Forno Battistini Froletti Integrali senza Zuccheri Aggiunti, Omas Beste Caramelle, Banana. mais...
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1591 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dodo.signorelli
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