Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
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68,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Gord: 28,68g | Prot: 82,99g | Carbs: 135,16g.
Café da Manhã: Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih. Almoço: Sania Minyak Goreng, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, ABC Kecap Manis, Nila (Ikan). Jantar: Petis, Mentimun (Kupas), Crepes lembut, Milo 3 in 1, Tropicana Slim Susu Kental Manis, Prochiz Gold Cheddar. Lanches/Outros: Monde Monde Snack Gold, Arnon Roti Sisir Mentega, Yakult Probiotic Drink. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yuditi
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