|
80,05
|
80 kg
Perdidos até agora: 28 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Gord: 47,88g | Prot: 101,22g | Carbs: 188,22g.
Café da Manhã: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Макароны с Курицей и Стручковой Фасолью (Свое). Almoço: Овсяное Пп Печенье, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Кунгурский Хлеб Дарницкий, Twix Конфета , Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Кунгурский Хлеб Дарницкий. Jantar: Малина, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Кунгурский Хлеб Дарницкий, Макароны с Курицей и Стручковой Фасолью (Свое). Lanches/Outros: Nestle Кит Кат (29г), Овсяное Пп Печенье, Яблоко. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de •Dar_ya•
|