Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Gord: 34,94g | Prot: 96,21g | Carbs: 162,99g.
Café da Manhã: Магнит Яблоко Гренни Смит, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Вишней, Ашан Киви, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%, Клубника, Магнит Слива. Almoço: Азбука Вкуса Голубика, Bombbar Протеиновое Печенье с Фисташкой, Лактика Йогурт Греческий 4%, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Пюре из Яблок. Jantar: Ашан Киви, Нектарин, Клубника, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Лента Баклажан , Помидоры. Lanches/Outros: Bombbar Батончик Шоколадный, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Bezкалорий Творожное Кольцо. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|