Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg.
Ainda faltam: 34,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1680 kcal
|
Gord: 94,07g | Prot: 91,97g | Carbs: 93,06g.
Café da Manhã: Переяславль Плавленый Продукт К Завтраку, Эконива Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, SPAR Ромштекс Куриный, Хлебница Хлеб Пшеничный. Jantar: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Зеленый Чай, Chikalab Chikabar Coconut, Зеленый Чай. Lanches/Outros: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Хлебница Хлеб Пшеничный, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Эконива Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|