Jornal de ditadietdiary, 29 mar 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
50,8 kg Perdidos até agora: 15,5 kg.    Ainda faltam: 2,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

873 kcal Gord: 40,78g | Prot: 34,70g | Carbs: 89,18g.   Café da Manhã: Kue Pukis. Almoço: Ayam Brand Ayam Serundeng, Udang Goreng, Urap, Empal Daging, Nasi Putih. Lanches/Outros: Smax Ring, Glico Wings Frost Bite Choco Nut & Cashew. mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana

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