Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2011
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94,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Gord: 20,58g | Prot: 123,90g | Carbs: 102,65g.
Café da Manhã: Leche Desnatada, Café en Grano Mezcla. Almoço: Solomillo de Ternera, media pastilla de Caldo de Carne, Papa (Cuerpo y Cáscara), Pimientos Verdes, Cebolla, Ajo, Zanahoria, Pimiento Rojo. Jantar: Verdifresh Primavera, Vinagre balsamico, aceite de girasol, Carne de Pavo. Lanches/Outros: Gelatina sin Azucar, Yogur Bífidus Activo, Manzana. mais...
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2471 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 13 horas, Estar Sentado - 4 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jurrabi
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