Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
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62,4 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1807 kcal
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Gord: 48,88g | Prot: 147,05g | Carbs: 183,73g.
Café da Manhã: Elle & Vire Mixed Berries Yogurt, Sunpride Banana. Almoço: Pocari Sweat Ion Water Low Calorie, Teh Manis, Gulai Kambing, Finna Sambal Ijo Uleg, Ayam Panggang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Teh Tawar. Jantar: Risoles, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Ikan Tuna Panggang, Shirataki Nasi. Lanches/Outros: Kue Nastar, Sangkuriang Kue Lapis Bogor Original, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de The 163cm
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