Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
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89,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Gord: 54,02g | Prot: 115,68g | Carbs: 143,21g.
Almoço: Alesto Haselnusskerne, Himbeeren, Total Protein Pistazie Kokos, Lidl Heidelbeeren, Walnusskerne Naturbelassen, Leinsamen Geschrotet, Fettarmer Kefir Mild, Edeka Speisequark Magerstufe. Jantar: Käse, Bauernbrot, Weißer Reis (Langkorn), Erbsen und Möhren (Gefroren), Lidl Norwegisches Lachsfilet . Lanches/Outros: Apfelstrudel. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lalu.
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