Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
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79,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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673 kcal
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Gord: 12,81g | Prot: 25,61g | Carbs: 123,11g.
Café da Manhã: Suco Detox. Almoço: Laranja Pêra, Beterraba Cozida, Pepino (com Casca), Repolho Verde, Carne de Vaca Assada, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Jantar: Cashews Royale Castanha de Caju, Maçã. mais...
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2131 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de adila.pereira22
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