Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2022
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62,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Gord: 51,43g | Prot: 148,99g | Carbs: 84,07g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, ВкусВилл Каша Льняная. Almoço: Ярмарка Гречка Ядрица, Ашан Батат, Куриное Филе, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, ВкусВилл Творог Безлактозный 5%. Jantar: ВкусВилл Форель Радужная Мороженая Стейк. Lanches/Outros: Лито Отруби Пшеничные с Морковью, FITKIT Protein Cake Double Chocolate. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ira3006
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