Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
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94,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2686 kcal
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Gord: 79,73g | Prot: 237,09g | Carbs: 247,18g.
Café da Manhã: Laugenstange, Kaffee mit Milch, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Harzer Harzer Käse, Salatgurke, Weight Watchers Brotaufstrich, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Flohsamenschalen , Skyr, Beeren-Mix TK, Whey Protein - Schokolade, Laktosefreie Fettarme H-Milch, Äpfel, Kiwi. Almoço: Edeka Feta, Freshona Kaisergemüse , Harzer Harzer Käse, Vegan Designer Protein Cinnamon Star, Laktosefreie Milch 1,5%, Wasser, Garden Gourmet Incredible Burger Vegan, REWE Beste Wahl Hamburger Vier Patties, Ehrmann High Protein Grieß Pudding, ESN Crank . Jantar: Ofterdinger Guacamole Avocadocreme Mild, Aldi Maiswaffeln , Ja! Jasmin Reis Gekocht. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bessn
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