Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
122,4 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 47,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1913 kcal Gord: 69,99g | Prot: 119,60g | Carbs: 199,92g.   Café da Manhã: Ovo Mexido, Suco de Mamão, Ovo Mexido, Pão Integral. Almoço: Pepino (Descascado), Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Contra-filé, Ovo Mexido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco. Jantar: Pepino (com Casca), Subway Tomate, Alface Americana, Liv Up Crepioca com Queijo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Laranja Pêra, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Tapioca de Queijo, Banana Nanica. mais...
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