Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
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73,2 kg
Perdidos até agora: 31,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1702 kcal
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Gord: 46,81g | Prot: 137,01g | Carbs: 174,34g.
Café da Manhã: Quaker Popped Rice Crisps - Sour Cream & Onion, Egg, Quaker Popped Rice Crisps - Sour Cream & Onion, Egg White. Almoço: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Jantar: Teriyaki Sauce, Quinoa, Egg White, Aldi Ground Beef 80/20. Lanches/Outros: Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Bananas, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de steveputer
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