Jornal de Mina3119, 28 mar 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
65 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1297 kcal Gord: 50,61g | Prot: 44,56g | Carbs: 171,87g.   Café da Manhã: Pain Complet, Lidl Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Bonne Maman Confiture Fraises, Bridelight Beurre Doux 15%. Almoço: Danone Light & Free Fromage Blanc Saveur Vanille, Pain Complet, Frites Faits Maison, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Chipolatas. Jantar: Pain Complet, Pom Bistro Pommes de Terre Grenailles, Poisson Cuit au Four ou Grillé. Lanches/Outros: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Dolce Gusto Marrakech Tea, Oranges. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana



     
 

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