Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Gord: 54,36g | Prot: 112,34g | Carbs: 127,29g.
Café da Manhã: New Vertex Концентрат Сухой для Приготовления Безалкогольного Напитка"Комплекс Пребиотический", Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Alpro Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Яйцо. Almoço: Овсяное Печенье ПП, Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Пекинская Капуста, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arslanovakristina
|