Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
|
57 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Gord: 58,51g | Prot: 94,13g | Carbs: 111,03g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Красное , Азбука Вкуса Молоко 1,5, Растительное Масло, Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 10%, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Jantar: Растительное Масло, Квашеная Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Картошка Вареная, Глобус Морковь Отварная, Куриное Филе. Lanches/Outros: Kultlab Protein Pie. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kseniyaRe
|