Jornal de Marathon-Joe, 28 mar 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
96 kg Perdidos até agora: 6,7 kg.    Ainda faltam: 10 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

4103 kcal Exercício: Correr (Jogging) - 8/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 15,4 kg por Semana



     
 

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