|
Да что ж такое
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Gord: 109,56g | Prot: 90,60g | Carbs: 60,85g.
Café da Manhã: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Ашан Авокадо Хасс , Брюкке Сыр Голландский "ИТ" , Логовская Сыроварня Страчателла, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель. Almoço: Логовская Сыроварня Страчателла , ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ростбиф Говядина Ралиса, Винегрет. Jantar: Огурец (с Кожурой), Логовская Сыроварня Йогурт Питьевой с Черникой, Куриное Филе, Логовская Сыроварня Буррато. Lanches/Outros: Рот Фронт Карамель Лимончики. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ralisa1981
|