Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2014
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80,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2067 kcal
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Gord: 82,19g | Prot: 67,51g | Carbs: 266,91g.
Café da Manhã: Kitkat, Café Expresso, Madeleine (15g), Café, Sucre. Almoço: Café Expresso, Sucre, Muffin aux Pépites de Chocolat, Mousse au Chocolat, Fondant au Chocolat (78g), Riz Blanc, Coquillettes, Carottes Cuites, Filets de Colin. Jantar: Sucre, Café Expresso, Craquinette Fraise, Plat d'Accompagnement de Salade de Pommes de Terre, Giant Max Chicken. Lanches/Outros: Café Expresso, Sucre. mais...
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3107 kcal
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Exercício:
de Pé - 11 horas, Dirigir - 4 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Scorpion47_106
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