Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1620 kcal
|
Gord: 83,25g | Prot: 93,51g | Carbs: 124,34g.
Café da Manhã: Савушкин Сыр Творожный Ломтик, Кофе с Молоком, Ягодная Полянка Джем Абрикосовый, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Водар Хлеба Батон "Березина" Особый, Яйцо Жареное на Подсолнечном Масле, Огурец, Помидоры, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Балыковая. Almoço: Борисовский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Евроопт Шпик Панский, Водар Хлеба Хлеб Ржаной Хуторской, Борщ со Свининой. Jantar: Exponenta Черника-Голубика, Nestlé Злаковый Батончик Fitness Шоколад Банан. Lanches/Outros: Свежие Новости Кефир 3,6%. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de djalena10
|