Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
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107,1 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2184 kcal
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Gord: 111,99g | Prot: 102,78g | Carbs: 190,81g.
Café da Manhã: Cappuccino, Ponnath Schweinebraten, Butter, Leerdammer Käse, Semmel, Metzgerfrisch Lachsschinken, Darbo Marmelade, Wurstaufschnitt, Hartgekochtes Ei. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig, Gut Bartenhof Schweinenackensteaks, Maiskolben mit Butter, Spareribs. Lanches/Outros: Dr. Oetker Kleine Kuchen Schokino. mais...
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3436 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 1 hora e 3 minutos, Descansar - 14 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hathor7760
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