Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
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72,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2379 kcal
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Gord: 46,91g | Prot: 163,93g | Carbs: 311,82g.
Café da Manhã: Solevita Spremuta d'arancia, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso, Crownfield Crunchy Muesli alla Frutta. Almoço: Develey Dressing Yogurt, Carne di Petto di Tacchino, Peperoncino Banana Pepper, Vallericca Carote Julienne, Now Foods Ultra Omega 3, Lattuga, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Jantar: Vallericca Crema con Cavolo Riccio e Spinaci, Parmigiano (in Pezzi), Milbona Skyrella, Parmigiano Grattugiato, Finocchi Bolliti, Pomodori Ciliegini, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3. Lanches/Outros: Gatorade Arancia Rossa, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Multipower Aminoacidi Ramificati, Coop Crema di Riso Biologica, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Albume d'uovo, Uovo, Mirtilli, Mandorle, Certossa Gallette di Farro Bio. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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