Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Gord: 80,21g | Prot: 62,52g | Carbs: 115,70g.
Café da Manhã: Гренки сладкие, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Лебедянь Молоко Творог 5%, Solgar Liquid Vitamin D3, Эконива Молоко Топленое 4,0%, Кофе (из Молотых Зерен), Хайнц Соус Шоколадный, Йогурт (3) 1.5%. Almoço: Гренки сладкие, Эконива Кефир 3,2%, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Суп с фрикадельками. Jantar: ВИК Колбаса Эстонская, Тобус Булка Городская, Эконива Молоко 3,2%. Lanches/Outros: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тобус Булка Городская, Сыродел Сыр Черный Король, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika AngelY
|